¡BIENVENIDO/A!

Te cuento como adelgacé más de 40 kilos, sin dietas, sin milagros, solo aprendiendo a alimentarme conscientemente y llevando un estilo de vida saludable.

Sobre mi, como adelgacé más de 40 kilos

Hola mi nombre es Verónica y hace 8 años pesaba 40 kilos mas.

Esta página es para personas que hayan pasado por lo mismo que yo, o que simplemente quieran cambiar sus hábitos de vida y convertirse en su versión más saludable.

Antes llevaba una vida muy sedentaria, no me gustaba nada el deporte y siempre estaba cansada. Hasta que un día decidí empezar a cuidarme y empecé por quitar de mi vida todos los alimentos procesados, con azúcar y con grasas; en definitiva todos los que sabía que no debía comer.

 Comencé a hacer deporte regularmente y a llevar una vida más saludable y opté por hacerlos mi estilo de vida.

A día de hoy mantengo esos dos pilares fundamentales, así que di ¡ADIOS! a una vida sedentaria, aprende a comer de una forma saludable, no hagas dietas y comienza un estilo de vida que dure para siempre.